Lo de las cantidades van más para los de las autos, que al ser maceteros grandes con plantas pequeñas el agua se queda en el fondo.por eso controlar los ml.
O con led en invierno le daría la justa agua. Para que seque cuanto antes y no tarde más de 1 semana entre riegos. Por eso. Que en realidad no hace falta que llegue a drenar para humedecer todo el sustrato.
Pero cuando ya son grandes o fotoperiodicas normales en sus maceteros correspondientes, o en exterior unas normales obviamente carece de sentido la cantidad, yo le he dicho 750ml, es una aproximación ( en base a lo que he visto que consumen las mías aprox para ese caso) si a 700ml ya está drenando pues se para y ya está que es poco pues se echa más no hay problema, las matemáticas no existen para esto. Es el ojo humano eso esta claro y como bien dices hay sustratos que no retienen nada y la cantidad es totalmente variable.
Pero habrá que partir de una cantidad numérica aproximada para preparar la mezcla y yo creo que en su caso son aproximadamente unos 300ml para la pequeña, a la cual no regaria empapando hasta drenar porque es pequeña. A la grande da igual realmente pero era para que ella viese que no debe regar a las 2 igual, porque quizás para la pequeña sea mucho y no haya secado el sustrato y ya le mete el siguiente riego, para ir a la par con la otra. Por eso digo una cantidad aproximada. Pero pienso igual que tú. saludos