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100 gramos de Melon aportan:
Pasas de uva (cada 100 gramos):
Yo he abonado en forma de té con muy buenos resultados...
Semillas de girasol, sin cáscara
( No he abonado con esto aún, pero tengo muchas ganas de hacerlo)
Recuerden que estás cosas a demás de ser buenísimas para las plantas, también lo son para nuestro cuerpo!!
100 gramos de Melon aportan:
Minerales | ||
calcio | mg | 9 |
hierro | mg | 0.21 |
magnesio | mg | 12 |
fósforo | mg | 15 |
potasio | mg | 267 |
sodio | mg | 16 |
zinc | mg | 0.18 |
Vitaminas | ||
vitamina C | mg | 37 |
vitamina B1 - tiamina | mg | 0.041 |
vitamina B2 - riboflavina | mg | 0.019 |
vitamina B3 - niacina | mg | 0.73 |
vitamina B6 - piridoxina | mg | 0.072 |
folatos | mcg | 21 |
vitamina A | UI | 3382 |
vitamina E | mg | 0.05 |
vitamina K | µg | 2.5 |
Pasas de uva (cada 100 gramos):
- 782 mg. de potasio.
- 2,30 mg de hierro.
- 2,46 g. de proteínas.
- 80 mg. de calcio.
- 6,50 g. de fibra.
- 2 mg. de yodo.
- 0,25 mg. de zinc.
- 41 mg. de magnesio.
- 21 mg. de sodio.
- 5 ug. de vitamina A.
- 0,12 mg. de vitamina B1.
- 0,06 mg. de vitamina B2.
- 0,68 mg. de vitamina B3.
- 0,15 ug. de vitamina B5.
- 0,25 mg. de vitamina B6.
- 2 ug. de vitamina B7.
- 10 ug. de vitamina B9.
- 0 ug. de vitamina B12.
- 1 mg. de vitamina C.
- 0 ug. de vitamina D.
- 0,12 mg. de vitamina E.
- 3,50 ug. de vitamina K.
- 111 mg. de fósforo.
- 309 kcal. de calorías.
- 0 mg. de colesterol.
- 0,50 g. de grasa.
- 69,30 g. de azúcar.
- 107 mg. de purinas.
Yo he abonado en forma de té con muy buenos resultados...
Semillas de girasol, sin cáscara
( No he abonado con esto aún, pero tengo muchas ganas de hacerlo)
Recuerden que estás cosas a demás de ser buenísimas para las plantas, también lo son para nuestro cuerpo!!
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