El empleo de CBD para vencer dolores es una alternativa que conquistó enseguida a deportistas de todo el mundo, aunque no todos lo reconocen.
La historia del dopaje, y también de las vitaminas legales que mejoran el rendimiento de los deportistas se ha edificado sobre la sólida estructura de la hipocresía.
Hipocresía de las federaciones, de los clubes, de entrenadores, médicos, kinesiólogos, nutricionistas, psicólogos, hasta Gobiernos, y, sobre todo, de los propios deportistas.
El viejo lema del Barón Pierre de Coubertain, padre de los juegos olímpicos modernos, insta a los deportistas a ir cada vez “más rápido, más alto, más fuerte”.
Y muchos y muchas se lo han tomado tan al dedillo que hasta lograron rendir mucho más de lo que su propio cuerpo podía.
Otros, en cambio, fueron descubiertos y su carrera sucumbió en el oprobio de la opinión pública y los colegas.
Aquellos nombres son bien recordados por todos, y no es el fin de este artículo seguir lapidándolos.
Para nada. Aquí preferimos contarte quienes son los deportistas que hoy sí se acercan a una sustancia que supo ser polémica, pero que hoy goza de prestigio: el CBD.
Sí, el cannabidiol o CBD está presente en el cannabis y es el elemento más utilizado en este momento.
Alimentos, cremas, cosméticos, bebidas, golosinas y otros preparados con CBD son los artículos de moda en todo el mundo. También entre los deportistas.
¿Para qué sirve el CBD a los deportistas?
Un artículo de Planeta Triatlón da cuenta quienes son los deportistas que están usando derivados del cannabis para mejorar su rendimiento.
También recuerda que las plantas de cannabis contienen más de 115 cannabinoides, cada uno con una estructura química única.
Y cita a Joanna Zeiger, ex triatleta profesional -olímpica y campeona del mundo Ironman-, quien resume: “El THC es el que puede drogarte, mientras que el CBD generalmente no lo hace”.
La también doctora investigadora del uso del cannabis en aplicaciones atléticas señala que normalmente la marihuana se refiere al cannabis que es alto en THC, pero también tiene algo de CBD.
“El CBD también puede provenir del cáñamo, que también es un miembro de la familia del cannabis”, añade.
Para Zeiger, la dosis más baja posible de CBD es la adecuada para los deportistas.
“Cuando los atletas comienzan a usar CBD, deben hacerlo con una dosis de menos de cinco miligramos, trabajando lentamente hasta llegar a una dosis que proporcione alivio para el objetivo establecido”.
“La situación ideal es encontrar la dosis más baja que ofrece el mejor alivio con el menor número de efectos secundarios”.
“El mantra en el mundo del cannabis es ‘empieza bajo, ve despacio’”.
Las formas de consumo de CBD son varias: por vía oral, como aceite, o ingerido en cápsulas de gel, tinturas, bebidas y productos de confitería, así como aplicado tópicamente.
El uso de CBD no tiene un tratamiento establecido, por lo que depende del atleta establecer sus propios planes de consumo.
Zeiger declara que cuando un atleta comienza a consumir cannabis, es importante definir cuál es el objetivo del cannabis.
¿Alivio del dolor?, ¿mejora del sueño?, ¿disminución de la ansiedad?, ¿uso recreativo?, ¿dolor muscular?
Entender el por qué del consumo de cannabis ayuda al atleta a saber cuál es el tipo de producto más adecuado para él.
¿Cuáles son los deportistas que usan CBD?
Basta de misterios. Hiciste click para conocer cuáles deportistas usan CBD y ahora vamos a contártelo.
Una ya la conoces, y es la propia Zeiger. Pero no es la única.
También está el estadounidense Sam Long, otro triatleta de 24 años, especialista en ciclismo.
“Estaba buscando algo que me ayudara a calmarme y lidiar con el estrés antes de que afectara a mi rendimiento”, dice Sam Long.
“El CBD me parece el ajuste adecuado, porque los productos me ayudan a relajarme y mantenerme conectado a tierra cuando necesito estar listo”.
El joven norteamericano, uno de los nombres más importantes en los próximos años, practica una rutina de autocuidado.
La misma incluye meditar con aceites esenciales y tomar baños calientes con productos de CBD.
También lo usa en formato gotas que pone debajo de su lengua después de las sesiones de entrenamiento para evitar la inflamación.
“Uso la bebida con infusión de cáñamo a diario, así como el bálsamo para los labios y los músculos, las bombas de baño y el tónico para dormir”, agrega Long.
Entre los deportistas que usan CBD destaca otra triatleta. Hablamos de la estadounidense Gwen Jorgensen, oro en la prueba femenina de Río 2016.
Ella misma explica en su cuenta de Instagram que “cuando el CBD salió al mercado por primera vez, tenía miedo de usarlo”.
“No estaba segura de qué pruebas se estaban haciendo, si las hubiera ¿Era seguro?, ¿contenía THC?, ¿sería adictivo?, ¿cuáles fueron los beneficios o razones para usar?”, se preguntó.
“A veces tenemos que hacer ejercicio por la noche y esto hace que el cuerpo se acelere y no pueda dormir”.
“Además, durante la fase 4 de mi ciclo las hormonas hacen que dormir sea mucho más difícil de lo normal”.
“En estos casos y en otros (desfase de horarios, etc.) es necesario tener ayuda incluso cuando estás haciendo todo lo demás bien”, comenta.
Deportistas también eligen CBD para mejorar su rendimiento
Otra triatleta, pero británica, que integra el selecto grupo de deportistas que usan CBD es Holly Lawrence.
Si bien ha sido una de las últimas en unirse al CBD, es otra de las personas que promocionan su uso en su cuenta de Instagram.
Lawrence, medalla de bronce en el Campeonato Europeo de Triatlón de 2014, escribió que estaba “impresionada son sus ingredientes limpios y bien pensado y, lo que es más importante para mí, una fuente segura de CBD (probado en laboratorio, sin THC)”.
La que coincide es Rachel Schneider, corredora estadounidense de media y larga distancia.
La función calmante y relajadora del CBD es lo que elige esta y otros deportistas para su recuperación.
Y no es para menos.
Los estudios preclínicos descubrieron que el CBD tiene resultados antiinflamatorios, neuroprotectores y analgésicos en modelos animales.
La evidencia preclínica preliminar también sugirió que el CBD puede proteger contra el daño gastrointestinal asociado con la inflamación y promover la curación de lesiones esqueléticas traumáticas.
Esas y otras propiedades son las que movilizaron a deportistas de todo el mundo para elegir el CBD y, al igual que tú, salen del clóset para defender una sustancia que les hace bien.
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