Elabora tu propio gel con CBD en casa y experimenta una nueva dimensión de relajación y bienestar. ¡Conoce los secretos de esta receta, sus beneficios y las múltiples maneras de aplicarlo!
¿Interesado en incorporar el CBD a tu rutina? El gel con CBD es una forma popular y cómoda de experimentar los beneficios de este compuesto natural. Tanto si buscas alivio para el dolor, relajación o beneficios para el cuidado de la piel, hacer tu propio gel de CBD podría ser una gran opción.
Descubre este fascinante mundo a través de nuestro post sobre cómo hacer gel con CBD. ¡Sumérgete en esta innovadora forma de cuidado personal y bienestar con nosotros!
¿Qué es el gel con CBD?
El CBD es un compuesto extraído de la planta de cannabis, concretamente del cáñamo, y es conocido por sus posibles beneficios terapéuticos, mismos que se aprovechan a través de la fabricación de productos como aceites, cremas o bálsamos, que tienen al CBD como ingrediente activo. En el caso del gel con CBD, este se utiliza normalmente por sus propiedades analgésicas y se aplica directamente sobre la piel.
Se suele utilizar para tratamiento de dolores, como aliviar el dolor muscular y articular, reducir la inflamación y proporcionar una relajación general, es decir, mejorar el bienestar. Algunas personas prefieren el gel de CBD porque es fácil de usar, se absorbe rápidamente en la piel y no tiene efectos psicoactivos.
Beneficios del gel con CBD
¡Es momento de conocer los beneficios del gel con CBD!
- Alivia el dolor
- Mejora la salud de la piel
- Alivia el estrés y la ansiedad
- Ayuda en la recuperación muscular
- Mejora la circulación
- Mejora el sueño
Alivia el dolor
El CBD tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir el dolor y las molestias musculares, por lo que se considera uno de sus beneficios principales. La aplicación de gel con CBD en músculos o articulaciones adoloridas puede proporcionar alivio de afecciones como:
- Artritis
- Distensiones musculares
- Lesiones deportivas
- Dolor crónico
Mejora la salud de la piel
El gel con CBD ayuda a calmar la piel grasa o seca irritada, reduce el enrojecimiento y promueve la salud en general de la piel. También ayuda con afecciones como el acné, el eczema y la psoriasis.
Esto sucede debido a que el CBD es rico en antioxidantes, por ende puede ayudar a reducir la aparición de arrugas y mejorar la hidratación de la piel.
Alivia el estrés y la ansiedad
Este compuesto tiene efectos calmantes en la mente y el cuerpo, ayudando a reducir los síntomas de estrés y ansiedad. La aplicación de gel con CBD puede promover la relajación y brindar una sensación de bienestar en específico en zonas de alta tensión, como el cuello y los hombros.
Ayuda en la recuperación muscular
El gel con CBD ayuda en la recuperación muscular al reducir la inflamación y promover una curación más rápida. Esto puede ser particularmente útil para atletas o personas que realizan actividades físicas intensas y que presentan recurrentemente contracturas musculares, calambres o tensiones musculares.
Mejora la circulación
Otro aspecto benéfico sobre el gel con CBD, es que mejora la circulación sanguínea en las áreas donde se aplica, lo que puede ser beneficioso para la salud general.
Mejora el sueño
Muchas personas utilizan el gel con CBD antes de acostarse para mejorar la calidad de su sueño. Los efectos calmantes del CBD pueden ayudar a las personas a conciliar el sueño más rápido y disfrutar de una noche más reparadora. Esto debido a que la marihuana medicinal no tiene efectos psicoactivos.
Receta del gel con CBD
Ingredientes y materiales
¡Toma nota! Estos son los utensilios e ingredientes que necesitarás para hacer tu propio gel con CBD:
- Un producto de CBD de alta calidad (aceite de CBD o tintura)
- Gel de aloe vera (puedes comprar o usar una planta de aloe vera)
- Aceite esencial portador (como aceite de coco o aceite de almendras dulces)
- Un recipiente pequeño para mezclar
- Un frasco o recipiente hermético para guardar el gel
Preparación
¡Sigue el paso a paso para hacer gel con CBD!
- Lava tus manos y asegúrate de que todos los utensilios y superficies estén limpios y desinfectados.
- Extrae gel de aloe vera (si estás utilizando una planta de aloe vera). Para ello, corta una hoja y extrae el gel de su interior. Lava el gel de aloe vera para eliminar residuos.
- ¡Es momento de medir! Determina la cantidad de gel de aloe vera que deseas usar. Esto dependerá de cuánto gel de CBD desees hacer y de la concentración de CBD en tu producto de CBD (aceite o tintura).
- Mezcla el gel de aloe vera con aceites esenciales (aceite de coco o almendras) en el recipiente correspondiente. Puedes empezar agregando poco a poco y ajustar según sea necesario.
- Agrega la cantidad deseada de tu producto de CBD (aceite de CBD o tintura) a la mezcla del gel y el aceite portador. La cantidad dependerá de la concentración de CBD que desees en tu gel. Mezcla bien para asegurarte de que el CBD se distribuya de manera uniforme.
- ¡Ahora debes almacenarlo! Vierte la mezcla en el frasco correspondiente. Asegúrate de etiquetar el envase con la concentración de CBD y la fecha de fabricación.
- ¡Listo! Utiliza tu gel con CBD según sea necesario para aliviar dolores musculares, molestias en la piel o cualquier otra aplicación que desees.
Formas de aplicar el gel de CBD
El gel con CBD se puede aplicar de diversas formas para aprovechar cada uno de sus beneficios terapéuticos. Aquí te mencionamos algunas formas comunes de aplicarlo:
- Masaje localizado: aplica una cantidad adecuada de gel con CBD en la zona donde sientas dolor, tensión muscular o inflamación. Luego, masajea suavemente la zona con movimientos circulares para ayudar a que el gel se absorba en la piel. Si padeces dolor en las articulaciones o músculos, aplica el gel con CBD en las áreas afectadas. También puedes utilizarlo en zonas específicas después de una lesión o una sesión de ejercicio intenso.
- Como crema facial humectante o mascarilla: el gel con CBD se puede usar como parte de tu rutina de cuidado facial o corporal. Aplica una capa delgada en la piel limpia, déjala actuar durante unos minutos antes de enjuagar y seca para hidratar, nutrir y calmar la piel.
Uso en el cuello y los hombros: Este gel es popular para aliviar la tensión y el estrés en la parte superior del cuerpo. Aplica una pequeña cantidad en el cuello y los hombros y masajea suavemente para aliviar la tensión.
- Mezcla con otros productos: puedes mezclar el gel con CBD con otros productos de cuidado personal, como lociones o cremas, para incorporar el CBD en tu rutina diaria de cuidado de la piel.
- Cuidado de los pies: si sufres de pies cansados o adoloridos, aplica gel con CBD en la planta de los pies y masajea suavemente. Esto puede proporcionar alivio y relajación.
- Uso en zonas de dolor crónico: si tienes dolor crónico en una parte específica del cuerpo, como la espalda baja o las rodillas, puedes aplicar el gel de CBD de manera regular en esa área para obtener un alivio constante.
- Preparación para el ejercicio: algunas personas lo aplican antes del ejercicio como parte de su rutina de calentamiento. Puede ayudar a relajar los músculos y reducir la posibilidad de lesiones.
- Uso en el cuero cabelludo: si tienes afecciones del cuero cabelludo como caspa o picazón, puedes aplicar gel con CBD directamente en el cuero cabelludo. Antes de lavarlo, déjalo actuar durante unos minutos.
Es importante seguir las instrucciones del producto y consultar con un profesional de la salud antes de usar gel con CBD, especialmente si tienes condiciones médicas preexistentes o estás tomando otros medicamentos.
¿Es seguro un gel con CBD para todo tipo de piel?
En general, el gel con CBD se considera seguro para la mayoría de los tipos de piel, pero es importante tener en cuenta algunas consideraciones antes de usarlo, especialmente si tienes piel sensible o alguna condición de la piel preexistente.
Aquí algunas pautas a considerar:
- Realiza una prueba de parche: siempre es aconsejable realizar una prueba de parche antes de aplicar cualquier producto nuevo en la piel. Aplica pequeñas gotas de gel de CBD en una zona pequeña de la piel, como la parte interna del brazo, y observa cualquier reacción durante al menos 24 horas. Esto te ayudará a determinar si eres sensible o alérgico al producto.
- Consulta a un dermatólogo: si tienes una condición de la piel preexistente, como psoriasis, eczema o rosácea, o si tienes la piel muy sensible, es aconsejable consultar a un dermatólogo antes de usar productos tópicos de CBD.
- Conoce la concentración de CBD: presta atención a la concentración de CBD en el producto. Los productos con concentraciones más bajas de CBD suelen ser más suaves para la piel, mientras que los productos con concentraciones más altas pueden ser más potentes, pero también pueden causar irritación en algunas personas.
- Sigue las instrucciones: siempre sigue las instrucciones del producto en cuanto a la cantidad y la frecuencia de aplicación. No uses más gel con CBD del recomendado, ya que esto no necesariamente aumentará los beneficios y podría causar irritación.
¿Tiene efectos secundarios el uso de un gel con CBD?
El uso de un gel con CBD generalmente se considera seguro y tiene pocos efectos secundarios conocidos. Sin embargo, es importante ser consciente de algunos posibles efectos secundarios y tener en cuenta las siguientes consideraciones:
Irritación cutánea
En algunas personas, especialmente aquellas con piel sensible, el gel con CBD podría causar irritación cutánea, enrojecimiento o picazón. Esto es más común si el producto contiene ingredientes adicionales o fragancias que podrían ser irritantes. Si experimentas irritación, suspende el uso y consulta a un profesional de la salud.
Alergias
Aunque las alergias al CBD son raras, no se pueden descartar por completo. Realizar una prueba de parche antes de usar un nuevo producto de CBD puede ayudar a detectar posibles reacciones alérgicas.
Posibles secuelas en la piel
En algunas personas, especialmente aquellas con piel seca, el CBD podría tener un efecto de secado en la piel. Si notas que tu piel se vuelve más seca después de usar un gel de CBD, puedes considerar aplicar una crema hidratante después de su uso.
Sensibilidad individual
Las personas pueden reaccionar de manera diferente al CBD y los productos tópicos en general. Lo que funciona bien para una persona puede no funcionar igual de bien para otra. Siempre es importante prestar atención a cómo reacciona tu piel y ajustar el uso según sea necesario.
Dolor de cabeza o mareos (muy raro)
En casos extremadamente raros, algunas personas han informado de dolores de cabeza o mareos después de usar productos tópicos con CBD. Esto es poco común y no está completamente comprendido, pero puede ser un efecto secundario a considerar.
Productos más comunes con CBD
El CBD (cannabidiol) se ha vuelto ampliamente popular en los últimos años, y como resultado, se han desarrollado una variedad de productos que contienen este compuesto. Aquí te proporcionamos una lista de algunos de los productos más comunes que contienen CBD:
- Aceite de CBD: de los más populares y versátiles. Se puede consumir oralmente o aplicar tópicamente en la piel. Viene en diversas concentraciones y se utiliza para una variedad de propósitos, incluyendo el alivio del dolor y la ansiedad.
- Tinturas de CBD: las tinturas ricas en CBD son soluciones líquidas que se toman debajo de la lengua con un cuentagotas. Son una forma eficaz de dosificar el CBD y se absorbe rápidamente en el torrente sanguíneo.
- Cápsulas de CBD: las cápsulas de CBD son una forma conveniente de consumir CBD en dosis precisas. Son ideales para personas que prefieren no experimentar el sabor del aceite de CBD.
- Gomas de CBD: son dulces que contienen CBD y son populares debido a su sabor agradable y su facilidad de uso. Proporcionan una dosis precisa y son una opción discreta.
- Productos comestibles con CBD: los comestibles con CBD incluyen una amplia variedad de productos, como chocolates, galletas, brownies y más. Estos productos permiten consumir CBD de una manera sabrosa y atractiva.
- Café y té con CBD: algunas marcas ofrecen café y té infusionados con CBD, lo que permite a las personas disfrutar de su bebida favorita mientras obtienen los beneficios potenciales del CBD.
- Crema casera y lociones de CBD: la crema de marihuana y lociones de CBD se aplican tópicamente en la piel y se utilizan para aliviar el dolor muscular y articular.
- Bálsamos labiales de CBD: este producto para labios, son ideales para hidratar y proteger los labios secos y agrietados.
- Aceite de masaje con CBD: los aceites faciales o generales de masaje con CBD son utilizados por terapeutas y particulares para realizar masajes relajantes y terapéuticos. Al igual que las sales de baño con CBD.
- Suplementos para mascotas con CBD: están diseñados para proporcionar alivio a animales domésticos que puedan experimentar ansiedad, dolor o problemas de salud similares.
- Aceite de cocina con CBD: algunas personas utilizan aceites alimentarios de CBD en la cocina para crear alimentos y bebidas con infusión de CBD.
Llegamos al final de esta travesía informativa, ahora ya conoces cómo hacer gel con CBD, los beneficios y los sencillos pasos para aplicarlo, además de algunas otras opciones de productos con CBD.
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