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Beneficios del té de marihuana, efectos, receta y dosis

7 April, 2022, 19:00 PM
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El consumo de té de marihuana es una forma más suave de beneficiarse de sus efectos medicinales además de otra alternativa de consumo .

Todos hemos oído acerca de los beneficios del té, pero ¿Cuánto sabemos sobre el té de la marihuana?

El uso prolongado de cannabis en porros puede ocasionar, como toda combustión, problemas al respirar o tos o, simplemente, aburrimiento.

Y en consecuencia, en ocasiones es mejor cambiar el modo de consumo. Aceites, comidas, mantequilla son algunas de las opciones más conocidas. Pero existe otra que cada vez cuenta con más adeptos: el té de marihuana.

Este tipo de consumo es una forma más suave de beneficiarse de los efectos medicinales de la sagrada planta y su té de marihuana.

Esta presentación es ideal para combatir las náuseas y el estrés relacionado con el embarazo, según es costumbre en en varios países y en concreto como en Jamaica y la India.

En suma, la facilidad de preparar el té proporciona una alternativa más práctica que otros métodos tradicionales de consumo de la planta.

Té de marihuana
Té de marihuana

BENEFICIOS

Otro punto a favor de las infusiones a base de cannabis son sus beneficios terapéuticos. Y más si se comparan con los métodos tradicionales de fumar.

Y a diferencia del porro, donde los efectos son efímeros, los tés en infusión tardan más en irse del tracto digestivo.

Muchos de los que normalmente beben té de marihuana informan de que los efectos son generalmente “más suaves”.

Algo ideal para aquellos que no quieren quedar bajo sus fuertes efectos o volados.

En tiendas en línea se consiguen algunas marcas británicas y alemanas con paquetes que van desde los 10 a los 35 dólares.

En otros sitios, para productos con certificación completa y análisis de pruebas rigurosos. Pero de gama baja los precios son de un dólar por bolsita de té hasta cuatro dólares en promedio.

Los productos de CBD aún no se venden a través de Amazon o Walmart y otras cadenas de supermercados importantes.

EFECTOS

Los tés de marihuana suelen tardar entre 30 a 90 minutos sentir su impacto total.

Pero, claro, como todo: si eres delgado o delgada sentirás los efectos más rápidamente que en el caso de que tengas mucha masa corporal.

Si estás un poco excedido o simplemente eres un gigantón, puede que no sientas el impacto total hasta pasadas las dos horas.

Así que la primera vez que se está probando este té, hay que planean estar en un ambiente en compañía hasta que se sepa cómo reacciona el cuerpo.

Los bebedores de té suelen experimentar efectos que duran entre cuatro y ocho horas.

Es precisamente eso lo que convierte a esta modalidad en un beneficioso tratamiento de enfermedades crónicas.

Esclerosis múltiple, náuseas o reumatoide se aliviarán con esta forma de consumo.

Y si no te gusta como te pone el THC, el té hecho de las hojas de la planta, no los brotes, no genera sensaciones psicoactivas.

Es por eso que muchos bebedores de té dicen que se sienten ‘renovados’ con la leve euforia que a menudo acompaña a la ingesta del té con cannabis.

Té de marihuana
El té de marihuana tiene propiedades para nuestra salud

 

DOSIS

Como pasa con todas las formas de consumir cannabis, para hallar la dosis correcta sólo es necesario consumir.

El método de ensayo y error sigue siendo lo más efectivo, por lo que es prudente empezar poco a poco.

Y si eres un novato con la marihuana en cualquier forma, hazlo con una dosis muy pequeña para familiarizarte con sus sensaciones y efectos.

Entonces, lo mejor es comenzar con media taza (125 ml) por día.

Pero si eres un usuario regular o semi-regular, una dosis inicial estándar es de una taza (250 ml) cada 24 horas.

Si encuentras que el efecto del cannabis no es suficiente, anda, súbelo a dos tazas (500 ml) cada 24 horas, pero con intervalos de 12 horas (una por la mañana, y otra al acostarse).

THC

La cantidad de THC por taza de té de marihuana varía según la cepa que se utilice.

Por ejemplo, si se está utilizando un gramo de cannabis (1,000 mg de peso seco) que tiene un contenido de THC aproximado del 10 por ciento, el té contendría aproximadamente 100 mg de THC.

Al igual que con todos los tés, la fuerza es proporcional al tiempo que dejas la sustancia infusionando en el agua hirviendo.

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Receta de té de marihuana

La forma más fácil de preparar una taza de té de marihuana es como la que prepara cualquier infusión de este tipo.

A fuego lento con brotes de marihuana, hojas o tallos y durante unos 30 minutos añadiendo grasa (como mantequilla o aceite de coco), dependiendo de la fuerza medicinal que desees.

Como dijimos antes, los tés con cogollos de marihuana tienen el efecto más fuerte. Los tés de hojas y tallos son menos fuertes.

1. Té de cogollos de marihuana

-Ingredientes para preparar una taza:

-medio gramo de cogollos de marihuana
-media cucharada de mantequilla a temperatura ambiente (sin sal)
-1,5 tazas de agua (400 ml).

Opcional: Bolsa de té (de cualquier sabor, menta funciona muy bien)

Opcional: leche, azúcar o miel al gusto. También canela, pimienta (que contrarresta los efectos psicoactivos.

Y si vives cerca de algún monte no te resistas a agregar alguna hierba local. Por favor, deja un comentario contando cuál y cómo te fue.

Utensilios: colador de té, olla de acero inoxidable, cuchara.

Instrucciones: Moler los cogollos. Quitar los tallos y dejar a un lado para hacer una taza de té separada del vástago con infusión suave.

Colocar los cogollos en un bol y añadir la mantequilla, mezclar cuidadosamente; la parte de atrás de una cuchara funciona muy bien para esto.

Tratar de conseguir que todas las piezas estén recubiertas con un poco de mantequilla.

Poner a fuego lento o medio y suavemente con la cuchara de la mezcla de mantequilla con marihuana, raspando los lados del tazón.

Mantener el agua hirviendo durante 30 minutos, revolviendo con frecuencia.

Retirar la olla del fuego y dejar reposar por un momento. O hasta que las burbujas dejen de romper la superficie.

Verter lentamente el té a través de un colador y listo, ya tienes un té cannábico listo para disfrutar.

Si se encuentra el sabor demasiado fuerte, siempre se puede añadir una bolsa de té de su elección a la olla. Y durante los últimos 3-5 minutos de tiempo de preparación.

2. Té de hojas / tallo de marihuana

Para hacer un té suave, con efectos aún menores cocer a fuego lento un par de gramos de tallos. También hojas, o una combinación de ambos en una taza y media de agua durante 30 minutos.

Colar y beber. Verás que es una bebida perfecta antes de acostarse.

Té de marihuana
Té de marihuana

Un buen té de marihuana

Un té de marihuana o lo que es lo mismo, una infusión de cannabis, también puede aliviar ciertos problemas intestinales como pueden ser sentir los calambres, padecer algo de estreñimiento, la diarrea, el SII y la enfermedad de Crohn.

Algunas investigaciones sugieren que el cannabis interactúan con los receptores cannabinoides endógenos que se encuentran en el tracto digestivo. De esta forma, ayudan a  reducir los espasmos musculares, el dolor y mejorar la motilidad. El té de marihuana ayuda a que los cannabinoides se dirijan directamente al intestino.

Un té de cannabis pero en su versión cáñamo, también es una buena forma de beneficiarse de los cannabinoides y del CBD. El cáñamo es una de las primeras plantas que fueron domesticadas y su consumo de esta forma, también es milenario.

Debemos recordar que la planta no es disoluble en agua. Por lo tanto, añadir un poco de leche siempre ayudará para que ese té de marihuana o cáñamo esté hecho en la mejores condiciones.

El té de cannabis, una muy buena idea para nuestra salud

Té de marihuana
Té de marihuana

El té de cannabis es una bebida muy saludable gracias a su gran cantidad de vitaminas, nutrientes y antioxidantes que tiene su ingrediente principal.

Para una buena absorción de cannabinoides, el té debería juntarse a una fuente de grasa para que el cuerpo metabolice mejor los cannabinoides.

La evidencia sugiere que beber cannabis podría ayudar con el dolor crónico. El THC y el CBD, tienen propiedades para combatir el dolor  y cuando ingerimos el té éstas sustancias se absorben a través del tracto digestivo y el hígado.

Entre 30 y 90 minutos comienzan a surtir sus efectos siendo similar a los comestibles. Aproximadamente, sus efectos vienen a durar entre cuatro y seis horas.

La infusión de esta hierba medicinal también puede aliviar el estrés, la ansiedad y la depresión gracias a que el cannabis posee potentes propiedades neuroprotectoras. Además de ser antiinflamatorio, contiene antioxidantes que ayudan a reparar las células y a proteger el ADN del daño.

Otro aspecto es que mejora el funcionamiento pulmonar al actuar como un broncodilatador.

Un dato interesante sobre las bondades del te de cannabis es que  los cannabinoides reducen la presión arterial y mejoran la circulación en el tejido humano. Los compuestos del cannabis hacen que las arterias se relajen y se ensanchen. Si fumar  cannabis podría elevar la frecuencia cardíaca de una persona inicialmente, el beberlo en forma de té ayudaría a nuestras arterias.

La infusión de cannabis ayudaría también con el alivio de problemas gastrointestinales como calambres, estreñimiento, diarrea, el SII y la enfermedad de Crohn. La investigación sugiere que el cannabis interactúa con los receptores cannabinoides endógenos en el tracto digestivo para  reducir los espasmos musculares, el dolor y mejorar la motilidad. El té de cannabis hace que los cannabinoides se dirijan directamente al intestino.

Un estudio preclínico  publicado en el Journal of Alzheimer’s Disease  reveló que pequeñas dosis de THC disminuyeron la producción de proteínas beta-amiloides. Las proteínas beta-amiloides son una característica distintiva de la enfermedad de Alzheimer. Aunque los hallazgos son preliminares, el estudio indica que los cannabinoides son neuroprotectores, un factor clave para prevenir la aparición de la enfermedad de Alzheimer. Se sabe que el cannabis proporciona capacidades antiinflamatorias y neuroprotectoras. Por lo tanto, el té de cannabis es una forma de proporcionar a nuestro cuerpo estos importantes cannabinoides.

Se recomienda para que los efectos sean suaves y leves siempre no consumir en exceso, comenzar con una sola porción, aproximadamente un vaso. Controlar la respuesta de su cuerpo y esperar al menos 2 horas antes de consumir más.

Otra receta de té de cannabis ingredientes

-½ gramo de flor de cannabis
-½ cucharadita de mantequilla o incluir leche
-1 bolsita de té
-2 tazas de agua

Se muele el medio gramo de flor de cannabis y se mezcla con la mantequilla en una cazuela. Verter la mezcla en una bolsa o bola de té. Hierba las dos tazas de agua. Coloque la bolsa en el agua hirviendo y déjelo durante 30 minutos de cocción. Luego retire y deje enfriar un poco.

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97 Responses

  1. Tengo fuertes dolores de espalda y cadera al grado de necesitar tramadol todos los dias y yano quiero seguir usando eso , que me recomiendas hacer para quitar por total el dolor , tengo 48 años y peso 120 kg. No padesco nada mas , ni trigli ni colosteror ni problemas de azucar , dolor decuerpo extremo ayudame te lo suplico

    1. El Sr cobranza ojalá nunca sienta estos dolores..Te entiendo muy Eric…Yo siento lo mismo y yo soy muy delgada…Sufro de artrosis lumbar.

      1. Comenza a tomar magnesio y vitamina C magnesio 400mg x día y vitamina C 1 gramo a la mañana al medio día y otro x la noche A cada gramo de vit le agregas colágeno hidrolizado en polvo 5 gramos … todo esto lo compras en mercadolibre suelto x kilo ?
        Hazme caso

      2. Yo no me podía casi mover de la artrosis lumbar y el médico me explicó que los cartílagos se renuevan constantemente y para eso utilizan glucosamina que el cuerpo produce siempre pero si la producción decae debes tomarla con las comidas y el cuerpo entonces la encuentra y la usa. Yo empecé a tomarla y seguía igual pero de golpe a los 21 días me desperté sin nada, hecha una bailarina clásica. Hace 20 años que tomo, tengo 75 años y ando regia. Es de venta libre.

    2. eso es resistencia a la insulina .. debes tomar metformina recetada por el medico kien de acuerdo a tu peso debe el darte la cantidad de miligramos que necesita tu cuerpo… acercate a un medico luego antes ke pases a diabetes y otras complicaciones

      1. Mi comentario es que tengo dolores de pierna derecha de un accidente que Tube, y también tengo tiroides! El te de marihuana es bueno? Peso 80kil. Y tengo 53años!

    3. Lo primero que tienes que hacer es bajar de peso, ya que las caderas Y las piernas soportan todo el peso del cuerpo luego debes consumir una taza al día del té de cannabis y verás que te vas a sentir mucho mejor…

  2. Hola
    Yo también e sufrido fuertes dolores de espalda por mi trabajo te recomiendo 2 cosas
    1 visita un quiropractico y segundo consume infusiones de marihuana en te
    De seguro te sentirás mejor desde el primer día
    Saludos

    1. Yo padezco Sindrome de Beceth, y es muy doloroso, al punto de no poder caminar y muchos Dolores, me he tomado en infusión una planta entera y es maravillosa da resultados, no se debe fumar por lo tóxico. La recomiendo totalmente, tengo un peso normal, no debemos tener demasiado peso, no es sano…

  3. Hola ,alguien puede decirme si la infusión con marihuana es recomendable para las epilepsias sobretodo si son de difícil control? Mi hijo tiene 13 años y ya le han cambiado a diferentes antiepilépticos vía oral y no se han controlado al contrario van en aumento.

    1. Planta medicinal tumbavaquero te un litro agua una cucharada sopera de tumbavaquero 10 minutos hervor tomar como agua de uso.

  4. en argentina se esta peleando para que legalicen la mariuana terapeutica justamente por los casos de epilepcias a familias que usan el aceite de canabis

    1. Si pero para eso debes dejarlo un mes antes ir al sauna y tomar por 15 días
      Agua de limón y jamaica sin azúcar

  5. Estoy tomando el té de marihuana ya tengo 1 semana tomandolo de poco hasta llegar a 1 taza al día el problema es que al tomarlo me duelen mas las piernas tengo esclerosis multiple y me punzan con dolor y me tiemblan mucho mas las manos. Esto es normal?

    1. Es normal si dejas que te duela. Tenés que “liberar tu mente”. Ocupala en otra cosa, no en pensar en tus piernas y dolores. Lo que hace el efecto de la marihuana es concentrarte en lo que deseas (ya sea estudiar, manejar, etc.), entonces aprovecha para relajarte, reír y disfrutar de la naturaleza y la vida con alegría! Espero te sirva mi respuesta, saludos ?

    2. no eso no es normal tal vez tienes ptoblemas de riñon y estas reteniendo liquidos deja de tomar esa cosa el te de mariguana no es muy comun sino fuera muy famoso

  6. yo tengo una consulta tengo sinocitis y ya ise muchos tratamientos me pasa ya los dias me buelve y ya no se q tomar me tiene desesperada xq no tengo una vida normal me servira tomar el te de cannabi

    1. Para la sinocitis: pon a herver galon y medio o dos galones de agua luego lo mas caliente que aguantes, respiras los vapores veinte minutos o media hora diario, a la semana sentiras el alivio me cuentas 206 5019379 Felipe

    2. Planta cabezona (cebolla morada) seca y molida en polvo se pone un poco y con una paja se aspira un poco por la nariz como “rape” tres veces al dia

  7. Necesito saber para dolores de Artrosis sirve el te de cannabis? Los beneficios y las contraindicaciones
    por favor.

    1. benefios , tenes muchos, te puede ayudar a tratar dolores, es apto en cualquier tratamiento crononico y demas , no tiene contradicciones.

  8. Buenas tardes, mi abuela tiene 84 años y está con sus males de la edad, casi no duerme hay días que tiene muy mal humor y estresada, me recomendaron darle té de marihuana para relajarla, si es recomendable si es cierto cuantos gramos tendría que darle!!!

  9. Hola
    ….bueno yo sufro de strees y ansiedad y dolores de espalda consumo elvte de cannabis ….es muy bueno para relajarse y dormir profundamente…..prefiero esto que las pastillas wue me producen ulceras y dolores estomacales……lo recomiendo

    1. y tomas el te como dice aqui .. ya que quiero empezar a darcelo a mi mamà ya que ella tiene reumatismo y gastritis y tambn a presentado falta de apetito

        1. Yo padesco de dolores. De. Cabeza ya desde hace 5 años he visitado neurologos en cantidad. He terminado tratatamientos enteros y ninguno me ha hecho bien. Un neurólogo. E dijo que tenía migraña severa. Con deslumbramiento pero su. Medicina no me. Funciono todo esto me ha causado irritación al estómago. En definitiva será que si tomo este té podre sentir alivió.

    1. Si pero lo puedes combinar con hojas de limón o yerbabuena o menta y así ya no huele

  10. Hola que tal quería saber si haciendo un té de canabis ,o el haceite puede parar una infección interna ?

    1. Hola hace varios años me diagnosticaron blefaroespasmo en el ojo izquierdo. Los primeros tratamientos fueron con pastillas que me ocasionaron gastritis y desde hace cuatro años me inyectan botulinaA….mi pregunta el te de flores de cannabis me aliviaríala contractura del ojo?? Y cómo lo preparo. Espero tu respuesta. Gracias.

  11. Hola que tal quería saber si tomando un té de canabis o el haceite cura una enfermedad ,o sea una infección interna?

  12. La marihuana se cocina en mantequilla para que suelte su jugo y con ese se hace el te?

    1. No cura infecciones para eso te recomiendo un té de ajo con cebolla si no te gusta el sabor del té con ambas cosas puedes comer la cebolla y el ajo con la comida que más te guste. Sería un poco más de cantidad de la que acostumbras

  13. Mi hija fumo y comio durante su enbarazo y sus ninos nacieron con defectos .. y al tomarse no cura ninguna infeccion interna solo te controla el dolor y para sinucitis no funciona solo ponte tres gotas de limon en cada poro y succionalas se te kitara por lo menos por 3 anos

    1. No creo que haya sido por motivo de la planta. La marihuana es analgésica y antiinflamatoria. Saludos

  14. Pingback: té de marihuana beneficios | Imperioseeds Growshop Chile
  15. SALUDOS, SOY JOSE DEVADIP, TENGO 36 AÑOS Y PADEZCO ATAQUES EPILÉPTICOS, DEPRESIONES, CRISIS NERVIOSAS Y ANSIEDAD, YA HE VISITADO A MUCHOS NEURÓLOGOS Y LO ÚNICO QUE HACEN ES DARME Y DARME PURA MEDICINA QUE ME DEJA COMO ZOMBI SIN PODER TRABAJAR Y SEGUIR ESTUDIANDO Y LO PEOR ES QUE NO ME CALMAN LOS PROBLEMAS (incluso el uso de estos ya me deterioraron el aparato digestivo), Y LOS DOCTORES SOLO DICEN: TRANQUILO YA MEJORARAS POCO A POCO. HE ESCUCHADO EN MUCHAS PARTES Y EN INTERNET QUE EL TE DE MARIHUANA ES BUENO PARA TODO ESTO QUE PADEZCO. USTEDES ME RECOMIENDAN TOMARLO?

  16. Tengo dolores neuropathico luego de una operación de columna
    Puedo aliviarme tomando el té?
    Y si no lo tomo todo en el día lo puedo guardar ? Donde y cuanto tiempo?
    Desde ya muchas gracias

  17. HOLA, Tengo epilepsia y un tipo de Leucemia, de la cual ya estoy bien, pero me dejó con muchos dolores musculares y muy debil, por la quimioterapia… empece a tomar té de marihuana muy simplemente hecho, porque no sabía nasa. Solo lo pongo en una tetera normal con agua hirviendo y lo dejo reposar hasta que se enfria. En esa mezcla hay cogollos tallos y hojas secas y molidas, le pongo una cucharadita de esta mezcla y luego lo bebo durante el día. He estado mucho mejor de los dolores musculares y de la epilepsia. Le pregunté a mi neurologo si podía tomar el té, antes de empezar y me dijo que sí, que es recomendable para mi caso, aunque mi epilepsia es leve. También y a causa de mi leucemia, tengo depresión diagnosticada por siquiatra, en tratamiento con lamotrigina y sertralina que son muy buenos (ya tomaba lamotrigina por la epilepsia) y estabilizan el ánimo. También le pregunté a mi psiquiatra y me dijo que probara, porque no hay contraindicacion con los medicamentos. El resultado ha sido muy bueno, sobretodo en los dolores y malestares en general. El animo es mas relajado y menos ansioso (por los examenes y resultados de mi tratamiento y la enfermedad en sí, la leucemia es de largo tratamiento) Me siento mejor cuando lo tomo. No lo bebo todos los días, porque lo dejo sólo para cuando me siento mal fisica o psicologicamente. Cuando estoy triste, me sirve para subir el animo, pero de una manera muy suave, sin euforia. Me ayuda a dormir muy bien. Lo recomiendo 100%. Les comento que además soy Enfermera Universitaria y tengo vasto conocimiento del tema. Por eso quise compartir mi vivencia, para ayudar a quien pueda

    1. Que hermosa experiencia mucha bendiciones para vos.y dios te cuide siempre .

  18. Hola buenas noches, yo conozco que varios niños que convulsionan a algunos de ellos el neurólogo les ha indicado el aceite de cannabis con muy buenos resultados. Hay fundaciones que incluso te apoyan para enviartelo y con apoyo económico para conseguirlo

  19. Buenas tardes. Me resulta confusa la receta. Una vez que se revuelve con la mantequilla , se pone en agua hirviendo? Es decir, la mantequilla se une con el agua?, la mantequilla dentro del agua? Y ya despues lo paso por un colador y lo mezclo si quiero con algún otro té?

  20. Hols bueas tardes yo soy paciente de fibrosis pulmonar quistica y por eso regularmente tengo dolores en todo mi cuerpo, basicamente espalda hombros y piernas que me recomiendan que tome el te? nunca lo e utilizado ni la marihuana tampoco que ago estoy poco desesperada por mi dolor ?

  21. Si consumo el te por primera vez tendré perdida de memoria o algo parecido quien me asesora gracias

  22. Prepare un té para un familiar con tres cogollos en una taza de agua, pero menciona que a partir de ese día se le ha nublado la vista. Si hay algún efecto sencundario en la visión? O sea otra cosa? Era su primera vez que la usa para dolor de fibromyalgia. Gracias

    1. Tienen un porcentaje de thc mucho menor que las hembras. Vas a tener que usar bastante más si son de una planta macho. Saludos.

  23. Para el que tiene epilepsia, que consiga el aceite de caguama, se desaparecen la epilepsia. Es difícil conseguirla pero en los paises de México no. Nosotros lo comprobamos con un muchacho que venía de aquí de EEUU azotaba como 15 veces en el día y estuvo por una semana en México se los dimos y en ese tiempo nunca vimos otra crisis. Ojalá le sirva.

  24. Mi marido tiene una paraplejia como consecuencia de negligencia médica y tiene dolores neuropaticos fuertes.Me gustaría saber dónde comprar infusiones.Un saludo.

  25. No tengo como pesar las hojas, cuantas cucharaditas es un gramo? Soy paciente oncológica.

  26. Disculpen, sufri hace 3 años paralisis facial, he tomado de todo, y terapia fisica y aun tengo muchas secuelas, mi boca aun se va de lado y mi ojo se cierra con frecuencia que se ve deforme, creen que sirva para mi caso tomar el te de mariguana.

  27. Quisiera saber sobre los efectos secundarios. Es cierto que uno de estos efectos es el hambre? Donde se puede comprar el aceite de marihuana? Vivo en Nicaragua.

  28. Hola mi madre tiene lupus y eso le causa dolor en las articulaciones y en la garganta avéces no puede tragar muy bien quiero hacerle el té pero no sé sobre el tema les agradecería que me ayudaran

    1. El te le ayudaria muchisimi para el lupus garantisado a una amiga le dio lupues de echo de dieron como 2 años de vida y ya hace 6 años de eso y anda firme la mujer gracias al canavis

  29. Como conservo las hojas para que no se me sequen y poder seguir haciendo te? Porque supongo que el te de hojas secas no sirve verdad?

    1. Yo ando buscando una receta para mi mama ella tiene 72 años .tiene leucemia y x los medicamentos tan agresivos ella atenido efectos secundarios le salio una ulcera venosa leduele mucho y le dan como piquetes en su tobillo yo quiero darle te cannabis ya que veo ke tiene muchisimos bebefisiod

  30. Pingback: Beneficios del té de mariguana, pertenencias, récipe y dosis - Fuzztone
  31. Yo tengo una hermosa planta, no se siesta macho o hembra, como puedo usarla para mi dolor de cuello, no puedo rotar la cabeza sin dolor.

  32. si empiezo a consumir en te ,tiene algún efecto cuando me haga exámenes por mi diabetes

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