Descubre las mejores variedades de marihuana relajante para reducir el estrés y disfrutar de momentos de calma.
Entre el trabajo, responsabilidades familiares y desafíos cotidianos, el estrés se ha convertido en un compañero indeseado. Ante esto, la marihuana, conocida por sus propiedades terapéuticas, ha ganado popularidad como un aliado para la relajación y el alivio del estrés.
Sin embargo, no todas las variedades son iguales, y elegir la adecuada puede marcar una gran diferencia en la experiencia. En este post, exploramos qué hace que una variedad de marihuana sea relajante y hacemos un listado de las mejores opciones de marihuana relajante según sus características.
¿Qué hace que una variedad de marihuana sea relajante?
La capacidad de una variedad para ser marihuana relajante está influida por su perfil de cannabinoides y terpenos:
Cannabinoides
Los cannabinoides son los compuestos activos de la marihuana responsables de sus efectos en el cuerpo y la mente.
- THC. Aunque el THC es conocido por sus efectos psicoactivos, en dosis moderadas puede ayudar a aliviar el estrés y promover una sensación de calma. Sin embargo, en cantidades altas puede provocar ansiedad, lo que lo convierte en un factor clave a considerar al elegir una cepa relajante.
- CBD. Este cannabinoide no psicoactivo es reconocido por sus propiedades ansiolíticas y relajantes. Muchas variedades relajantes tienen altos niveles de CBD o un equilibrio entre CBD y THC.
Terpenos
Los terpenos son compuestos aromáticos presentes en la marihuana que no solo influyen en su aroma y sabor, sino también en sus efectos. Los terpenos más asociados con la relajación incluyen:
- Linalool. Tiene un aroma floral y propiedades calmantes similares a las de la lavanda.
- Mirceno. Predominante en muchas variedades índicas, este terpeno promueve la sedación y la relajación muscular.
- Cariofileno. Con propiedades antiinflamatorias y calmantes, es útil para aliviar el estrés físico y mental.
Además, factores como la genética (índica, sativa o híbrida), la dosis y el método de consumo también juegan un papel crucial en en hacer que una cepa sea marihuana relajante.
¿Cuáles son las mejores variedades de marihuana relajante?
Las variedades de marihuana relajante se dividen en tres grandes grupos: índicas, híbridos y variedades ricas en CBD. Cada una tiene características únicas que la hacen ideal para diferentes necesidades. Te explicamos un poco más de cada una, así como algunos de sus principales exponentes.
Índicas relajantes
Las variedades índicas son conocidas por su efecto físico relajante y su capacidad para aliviar el estrés y el insomnio. Entre estas destacan las siguientes variedades:
Northern Lights
Esta variedad es un clásico indiscutible entre las índicas relajantes. Con un perfil de terpenos rico en mirceno y cariofileno, Northern Lights es ideal para reducir el estrés, aliviar el insomnio y relajar los músculos después de un día agotador. Además, su sabor terroso con notas dulces añade un toque agradable a la experiencia.
- THC: 16-21%
- CBD: <1%
Granddaddy Purple
Famosa por su característico color púrpura y su potente aroma a uva, Granddaddy Purple combina altos niveles de THC con terpenos relajantes como el linalool. Es una opción perfecta para quienes buscan desconectarse del estrés diario con marihuana relajante, aliviar el dolor físico y disfrutar de una noche tranquila.
- THC: 17-23%
- CBD: <1%
Bubba Kush
Bubba Kush destaca por sus efectos profundamente sedantes. Su perfil de terpenos, dominado por el mirceno, la convierte en una opción ideal para relajarse antes de dormir. También es útil para aliviar la tensión muscular y el estrés acumulado.
- THC: 15-22%
- CBD: <1%
Híbridos para relajación
Los híbridos combinan lo mejor de las índicas y las sativas, ofreciendo un equilibrio único de relajación y funcionalidad.
Blue Dream
Este híbrido de predominancia sativa es conocido por su capacidad para calmar el cuerpo mientras mantiene la mente alerta y creativa. Es ideal para quienes buscan relajarse sin perder productividad. Su sabor dulce con toques afrutados también es un gran atractivo.
- THC: 18-24%
- CBD: <1%
Girl Scout Cookies
Con una mezcla perfecta de relajación y euforia, Girl Scout Cookies es una variedad de marihuana relajante ideal para aliviar el estrés y mejorar el estado de ánimo. Su perfil de terpenos y su equilibrio entre THC y CBD la convierten en una opción versátil para diversas situaciones.
- THC: 17-28%
- CBD: <1%
White Widow
White Widow es un híbrido equilibrado que ofrece una relajación moderada junto con un ligero efecto estimulante. Es perfecta para quienes desean relajarse sin sentirse demasiado somnolientos.
- THC: 18-25%
- CBD: <1%
Variedades ricas en CBD
Las variedades de marihuana relajante con alto contenido de CBD son ideales para quienes buscan relajación sin experimentar los efectos psicoactivos del THC.
Charlotte’s Web
Esta variedad es conocida por su alto contenido de CBD y prácticamente nulo THC. Es una excelente opción para principiantes y personas que buscan reducir la ansiedad sin alterar su claridad mental.
- THC: <0.3%
- CBD: 15-20%
ACDC
Con un equilibrio casi perfecto entre CBD y THC, ACDC es ideal para aliviar la tensión y el estrés sin efectos intoxicantes. Su suave perfil de terpenos también contribuye a una experiencia relajante y agradable.
- THC: <1%
- CBD: 16-24%
Harlequin
Harlequin es famosa por su capacidad para aliviar el estrés y la tensión muscular. Con un equilibrio entre CBD y THC, proporciona una relajación física suave y una claridad mental que permite mantener la funcionalidad.
- THC: 4-10%
- CBD: 6-15%
¿Cómo elegir la mejor variedad para relajarse?
Elegir la mejor variedad de marihuana relajante depende de tus necesidades específicas, el perfil químico de la cepa y tu nivel de experiencia con el cannabis. En primer lugar, identifica qué tipo de relajación buscas. Por ejemplo, si necesitas combatir el insomnio, las índicas como Granddaddy Purple son ideales debido a sus efectos profundamente sedantes.
Si prefieres relajarte sin sentir somnolencia, un híbrido como Blue Dream podría ser la mejor opción. Por otro lado, si deseas evitar los efectos psicoactivos del THC, optar por variedades ricas en CBD como Charlotte’s Web te proporcionará calma y claridad mental.
También considera el método de consumo de la marihuana relajante, ya que cada forma tiene características distintas: las flores ofrecen efectos inmediatos, los aceites permiten una dosificación precisa y los comestibles producen efectos prolongados pero más lentos.
La marihuana ofrece una solución natural para quienes buscan relajarse y desconectar del estrés cotidiano. Desde índicas profundamente calmantes como Northern Lights, hasta híbridos equilibrados como Blue Dream y variedades ricas en CBD como Charlotte’s Web, existe una opción de marihuana relajante para cada necesidad.
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