¿Primera vez fumando marihuana? Conoce importantes recomendaciones antes de fumar marihuana y disfruta de esta experiencia con responsabilidad.
Fumar marihuana por primera vez puede ser una experiencia positiva e inigualable, sin embargo, para que esta sea efectuada con tranquilidad y puedas disfrutarla al máximo es importante que la abordes con total responsabilidad.
Por ello, hemos creado este artículo con algunas recomendaciones antes de fumar marihuana y así puedas conocer lo que puedes esperar, cómo prepararte y qué precauciones tomar con el consumo de cannabis. ¡Sigue leyendo para que tu primer encuentro con la marihuana sea excepcional!
¿Qué pasa cuando fumas marihuana?
Son variados y diversos los efectos psicoactivos que se producen cuando se comienza a fumar marihuana por primera vez, pero el tener una grata experiencia depende de usarla en forma responsable.
Entre los efectos inmediatos que sentirá tu cuerpo se destacan una sensación de felicidad, relajamiento o euforia, aumento de la presión sanguínea, hambre, boca seca y ojos rojos. Otras sensaciones que ya tienen que ver con la exposición en el tiempo de consumo son los mareos, dificultad para razonar, reacciones y coordinación más lenta entre ojos y manos.
También confusión, ansiedad, pánico o paranoia; ritmo cardíaco más rápido y menos interés en las actividades normales. Normalmente, estos efectos duran de 2 a 4 horas después de haber fumado o inhalado marihuana. Pero, la potencia o intensidad de la marihuana depende de la planta y del proceso de extracción.
¿Qué se siente al fumar marihuana?
No todas las variedades de cannabis “pegan” del mismo modo, ni duran la misma cantidad de tiempo. Las genéticas sativas, en las que predomina el cannabinoide más famoso, el THC, son las que aportan un toque eufórico, creativo y que suele producir mucha risa.
Las índicas, por su parte, contienen más CBD y menos THC que las sativas, y producen lo que muchos llaman “colocón”. Son ideales para tirarse en un sillón a disfrutar de juegos electrónicos o mirar alguna serie o película. Producen relajación y alteran los sentidos, particularmente el tacto, la audición y el gusto. En dosis altas, son directamente soporíferas, y por eso muchas personas la usan para meditar o conciliar el sueño.
Existen muchas cepas con poca psicoactividad, o con dosis altas de CBD. Esas son ideales si quieres tener una primera experiencia agradable que no sea tan invasiva de tus percepciones.
Algunas variedades famosas son la OG Kush CBD, la CBD Charlotte’s Angel, la Sweet Pure CBD, la Euphoria, la Painkiller XL, la Easy Bud y la Special Kush #1.
Formas de consumir marihuana
Antes de aprender a cómo fumar mota por primera vez, es vital que conozcas las formas que existen de consumir marihuana y posteriormente decidir cuál es la que más te conviene o agrada. Estas son:
- Fumar
- Vaporizar
- Comestibles
- Tópicos
- Tinturas y aceites sublinguales
- Dabbing
- Cápsulas o pastillas
Fumar
Este tipo de consumo (marihuana fumada) es uno de los más utilizados, ya que la mayor parte de las personas que consumen cannabis lo fuman. El método es sencillo, y se puede hacer con diferentes elementos, por ejemplo, porros, cigarrillos, pipas, cachimbas o bongs caseros.
Si utilizarás porros o cigarrillos, se debe enrollar la marihuana en papel para fumar y posteriormente encender, esta es catalogada como la forma más tradicional. Por otro lado, si utilizarás las pipas o bongs, estos dispositivos filtrarán el humo a través del agua, esto puede hacerlo menos irritante para la garganta.
Vaporizar
Si te preguntas cómo consumir marihuana por primera vez de manera saludable, vaporizar puede ser la respuesta, ya que este tipo de consumo se considera más sano que quemar la marihuana y es ideal para fumadores novatos, además que algunos usuarios mencionan que sabe mejor que fumar y es más económico.
Esto puede ser debido a que los vaporizadores calientan la marihuana sin combustión, liberando los compuestos activos en forma de vapor. Actualmente, puedes encontrar en internet diversidad de reportajes sobre las pipas de vapor, así como las instrucciones para construir tu propio vaporizador.
Comestibles
Después de fumar, los productos comestibles son otro de los métodos más populares para consumir marihuana. Dentro de los comestibles existe una infinidad de opciones para preparar, ya que la marihuana se puede:
- Hornear
- Cocinar
- Infusionar / preparar con bebidas
Además, es vital mencionar que cuando se utiliza, principalmente para fines medicinales, suele ser la única alternativa, debido a que muchos pacientes no quieren o pueden inhalar humo o vapor.
Solo que es importante tener cuidado con este tipo de consumo recreativo, ya que podría producirse una sobredosis, sobre todo en los consumidores de cannabis primerizos o sin experiencia, ya que el efecto no se siente de inmediato durante el consumo debido al efecto retardado.
Las opciones de comestibles en el mercado que puedes consumir son brownies, galletas, caramelos, panqueques, en bebidas frías mezcladas con lecitina, leche de cannabis, tés, tisanas, café, refrescos, bebidas carbonatadas, jugos, smoothies, bebidas energéticas, vinos y cervezas infusionadas.
Tópicos
Si no deseas como tal fumar marihuana por primera vez, puedes optar por los beneficios que otorgan los tópicos de marihuana, estos son productos son:
- Cremas
- Aceites
- Bálsamos
Las pomadas o cremas enriquecidas con cannabis no son, en absoluto, psicoactivas, incluso si tienen un alto contenido en THC, pero mantienen las propiedades analgésicas y antiinflamatorias del cannabis.
Puedes aplicarlas directamente en la piel y se utilizan principalmente para aliviar dolores o inflamaciones en cualquier parte del cuerpo.
Tinturas o aceites sublinguales
Las tinturas de cannabis o aceites sublinguales usualmente vienen en presentación de gotas, las cuales se colocan bajo la lengua para una absorción rápida. Son discretos y permiten un control preciso de la dosis.
Son utilizados para aliviar dolores, reducir el estrés, la ansiedad, mejorar el sueño, controlar las náuseas, mejorar el apetito y muchos beneficios más.
Dabbing
El dabbing consiste en la inhalación de concentrados de marihuana, como wax o shatter, usando dispositivos especializados. Es una forma considerada muy potente, aunque brinda también mucho sabor. Se realiza con una plataforma de dab, que es una cámara de cristal muy similar al bong. Este método no es muy recomendado para principiantes.
Cápsulas o pastillas
Otra opción para comenzar a consumir marihuana, son las cápsulas o pastillas. Ofrecen una dosis precisa y son ideales para quienes buscan efectos médicos sin fumar o vapear. Además, existe una forma muy eficaz de pastillas, que son los supositorios, mediante una administración rectal.
Si el cannabis se ingiere, el tracto gastrointestinal absorbe un promedio del 6% al 8% del contenido de THC (alrededor de un tercio de la cantidad conseguida con la inhalación).
Cuando se administra en forma de supositorios, el tracto gastrointestinal se evita y se impide que los cannabinoides sean digeridos inicialmente en el estómago. Por lo tanto, las moléculas activas (THC, CBD y otros cannabinoides) pueden llegar a la sangre en una concentración mucho mayor.
Las moléculas tardan entre 30 minutos y 2 horas en hacer efecto y el efecto dura hasta 8 horas. El pico del efecto no es muy diferente al de ingerirlo, porque en el caso de la administración rectal, no se forma 11-OH-Δ9-THC en el hígado.
Recomendaciones antes de fumar marihuana por primera vez
Estas son algunas recomendaciones antes de fumar marihuana, no importa si es tu primera vez o no, siempre es importante tenerlas en consideración para consumir de manera responsable.
- Infórmate con antelación. Antes de incursionar en el mundo del cannabis, es vital que investigues sobre los efectos secundarios o consecuencias negativas, tanto físicas como mentales, para saber qué esperar. Existen muchos motivos por los cuales puedes consumir, entre ellos el sentirse bien o despertar la creatividad, etc. Pero nunca consumas con la finalidad de solucionar problemas personales, la marihuana no los va a reparar, primero debes buscar ayuda profesional para estar bien contigo mismo.
- Elige un lugar seguro. Busca un ambiente cómodo, tranquilo y libre de interrupciones donde te sientas relajado, ya que los efectos por consumo de marihuana afectan tu capacidad de concentración. Estos efectos pueden ser nocivos. Además, debes tener más en cuenta todavía su consumo cuando vas a realizar una actividad que pueda poner en riesgos a otras personas.
- Hazlo en un entorno de confianza. Rodéate de personas de confianza, que incluso tengan experiencia y puedan guiarte y ayudarte en caso de que lo necesites. También es importante que en los dispensarios autorizados donde vayas a comprar sean legales, a su vez, recuerda que ellos son vendedores, no son tus amigos. Por lo que debes estar consciente al realizar tu compra y no dejarte influenciar.
- Empieza con dosis bajas. ¿Cómo fumar mota por primera vez y no tener efectos inesperados? Muy fácil, empieza con dosis bajas. Ya que ingerir pequeñas cantidades puede evitar efectos demasiado intensos. Por ello es recomendable probar poco a poco.
- Evita las mezclas. Si no eres un fumador o consumidor experimentado, no es la mejor idea fumar marihuana a la vez que practicasr el consumo de alcohol. Las bebidas alcohólicas pueden potenciar o suprimir algunos efectos del cannabis y hacerte pasar un mal trago o una “pálida“; en vez de hacerte pasar un buen rato a ti y a tus amigos.
- No fumes todos los días. Trata de parar o descansar el consumo durante un par de días y de vez en cuando. Se considera sano el tomar un descanso del consumo excesivo o el consumo habitual, además esto ayudará a que tu tolerancia baje. De esta forma, la próxima vez que vuelvas a fumar los efectos se sentirán más consumiendo menos cantidad.
- Mantén una buena alimentación. El alimentarte bien y tener una buena hidratación evitará que te sientas mal mientras consumes, a su vez puedes evitar el efecto de boca seca o reducir ciertos malestares.
- Escucha siempre a tu cuerpo. Cuando se fuma marihuana existen momentos que el consumo no sienta bien. Ese malestar puede conducir a tener náuseas, sentirse mareado o padecer ansiedad. En ese momento lo mejor es buscar un espacio para sentirse tranquilo, relajarse, tomar algo dulce o consumir vitamina B. No hay que entrar en pánico, simplemente escuchar tu cuerpo y parar cuando lo sientas prudente.
- Evita la marihuana si estás en algún tratamiento médico. Hay que tener en cuenta que si se está tomando algún tipo de medicamento, lo mejor será avisar a tu médico antes de consumir. Si se está embarazada tampoco es una buena idea el consumo. Si tienes un malestar psíquico y también físico, es mejor no consumir.
- No compartas tus productos de marihuana. Otra cosa a tener muy en cuenta si quieres mantenerte libre de contagios es intentar siempre tener tu propio porro. Aunque compartir está muy arraigado entre los amigos y también es una costumbre social muy común, es bastante prudente evitarla.
- Guarda en espacios adecuados tu consumo. Procura guardar en buenas condiciones tu marihuana, un frasco de cristal hermético es una opción óptima si vas a guardar durante un tiempo. De esa forma, evitarás que los hongos puedan contaminar tu hierba. Si la quieres conservar por largo tiempo no es mala idea guardarla en el congelador debidamente envasada.
Con estas recomendaciones antes de fumar marihuana y la información brindada, podrás comenzar esta travesía de consumo de manera responsable. Si estás interesado más en la marihuana con fines medicinales, podrías conocer las variedades de cannabis para combatir el dolor de cabeza.
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