8 maneras de como el cáñamo puede mantenerte saludable

El cáñamo es realmente una planta milagrosa y muy saludable. Aparte de ser una fibra increíble, es un material sostenible para la ropa y la construcción, y sus semillas también pueden proporcionar al cuerpo algunos beneficios increíbles para la salud.

1. cáñamo contiene cannabidiol

Mientras que el cáñamo casi no contiene THC, el ingrediente psicoactivo del cannabis, comparte muchos de los otros compuestos de la planta, más notablemente el cannabidiol . También conocido como CBD, este cannabinoide se ha demostrado que tiene muchas propiedades para la salud. El CBD se encuentra en su flores, tallos y hojas, pero no las semillas de la planta de cáñamo.

Muchos casos de niños con formas raras de epilepsia , después de tomar el cannabidiol extarído del cáñamo, han reducido enormemente sus ataques desde cientos a la semana  a casi cero. En el Reino Unido recientemente se ha reclasificado como medicina y está bajo revisión por la Agencia Reguladora de Salud Médica (MHRA) , mientras que en los Estados Unidos su legalidad varía de estado a estado.

2. El cáñamo contiene poderosos antioxidantes

Enero es el mes de la dieta de desintoxicación. Nos hemos excedido con el azúcar, el alcohol, y uno se siente como una zona de desastre químico. Por eso es el momento perfecto para tomar los jugos crudos y pasar del chocolate durante unos días, en realidad hay una guerra que se libra contra los tóxicos 365 días al año y el cáñamo puede ayudarnos a mantenernos en orden.

Nuestras células, simplemente por la inhalación y el consumo de energía, crean residuos tóxicos llamados radicales libres , al igual que la exposición a productos químicos, contaminantes y el estrés emocional. Los radicales libres son moléculas que les falta un electrón y, no contento con su estado incompleto, roban electrones de otras proteínas en el cuerpo y causando lo que se conoce como estrés oxidativo. Si no se controla, esto puede dañar nuestro ADN, hacer que el cuerpo funcione mal, y dar lugar a la aparición de enfermedades relacionadas con la edad.

Para contrarrestar el daño causado por los radicales libres, el cuerpo produce antioxidantes , que también se pueden encontrar en la mayoría de las frutas, verduras, frutos secos y semillas.

Resulta que la planta de cáñamo está lleno de antioxidantes, con estudios que muestran a nuestro viejo amigo el cannabidiol ser una fuente de gran alcance, incluso más que la vitamina C y E. La planta también contiene otros combatientes de los radicales libres tales como los flavonoides.

3. El cáñamo es anti-inflamatorio

La inflamación es un proceso biológico saludable que forma parte de nuestra respuesta inmune a una lesión o infección. Pero es cuando la inflamación aparece y se convierte en algo más crónica es que los problemas pueden comenzar. De hecho, a largo plazo, la inflamación sistémica es visto como un precursor de una serie de enfermedades como el cáncer, la artritis reumatoide y enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer y el Parkinson.

Pero la planta de cáñamo puede ser un producto natural, una forma libre de farmacos para reducir la inflamación en el cuerpo . El actor principal en la pieza una vez más es el cannabidiol (CBD), con estudios que muestran que reducen la producción de citoquinas pro-inflamatorias, las proteínas de señalización producidas por las células inmunes que se producen en exceso en pacientes con enfermedades autoinmunes como la artritis reumatoide .

Los científicos también han observado que el CBD activa el receptor vanilloide (TRPV-1), conocido por mediar en la percepción del dolor, la inflamación y la temperatura corporal.

4. El cáñamo ayuda a calmar la mente y protege el cerebro

Una de las razones por las que muchas personas toman CBD extraído del cáñamo es porque encuentran que les ayuda con los sentimientos de ansiedad. Esto no se debe a que estás drogado, el CBD no activa los mismos receptores en el cerebro como su primo psicoactivo, el THC, pero es un agonista parcial de los receptores de serotonina 5HT1-A, interactuando sólo lo suficiente para llevar a cabo un efecto anti ansiedad.

Los estudios también sugieren la capacidad del CBD para promover la neurogénesis en el hipocampo (la parte del cerebro responsable de la memoria, la emoción y el sistema nervioso autónomo), pudiendo explicar por qué la ansiedad se reduce.

Pero no son sólo los beneficios contra la ansiedad del cáñamo que son un impulso a nuestro cerebro. El CBD incluso se ha declarado como un neuroprotector por el gobierno de Estados Unidos ,  y los estudios  cómo el del cannabinoide puede retrasar la aparición de la enfermedad de Alzheimer mediante la reducción de la neuroinflamación.

5. El cáñamo puede mejorar la salud del corazón

Los estudios muestran que una dieta rica en ácidos grasos esenciales Omega 3 puede reducir el riesgo de ataques al corazón, reduce el colesterol, y es a la vez anti-trombótico (previene los coágulos sanguíneos) y anti-aterosclerótica (evita la acumulación de depósitos grasos en las arterias).

La mayoría de los estudios sobre la salud del corazón hablan de Omega 3 de origen de aceite de pescado, pero si usted es vegetariano o esta preocupado por las poblaciones de peces contaminados, las semillas de cáñamo podrían proporcionar una alternativa a base de plantas.

6. El cáñamo puede ayudar a equilibrar el sistema endocannabinoide

De acuerdo, muchas personas no saben de la existencia de este sistema endocannabinoide , por no hablar de que podría necesitar el equilibrio.
No están solas. El sistema endocannabinoide fue descubierto en la década de 1990 y es básicamente una vasta red de receptores y productos químicos como el cannabis (endocannabinoides) en el cuerpo. Su propósito es modular las funciones tales como el sueño, el apetito, el estado de ánimo, el dolor, y la reproducción. A veces, este sistema puede estar fuera de equilibrio , los científicos creen que este es un factor que contribuye y esta detrás de muchas enfermedades.

El CBD, aunque no es la interacción directa con los receptores endocannabinoides, sí aumenta los niveles del endocannabinoide anandamida para sentirse bien en el cuerpo, los científicos creen que es una estrategia para fortalecer un sistema endocannabinoide empobrecido .

7. El cáñamo ayuda a que sus hormonas estén en equilibrio

Si usted es una mujer, probablemente ha experimentado desequilibrios hormonales, como el síndrome premenstrual (PMS) en algún momento de su vida. Un factor que contribuye se cree que son los elevados niveles de la hormona prolactina.

El ácido gamma-linolénico (GLA) , que se encuentra en las semillas de cáñamo, produce la prostaglandina E1 , que según los estudios reduce la hormona prolactina efectos de la interrupción. En un estudio con mujeres con PMS, teniendo un gramo de ácidos grasos esenciales (incluyendo 210 mg de GLA) por día dió como resultado una reducción significativa en los síntomas.

8. El aceite de cáñamo es bueno para su piel

Tanto si dispone de problemas con la piel con problemas como el acné o eczema o lo que desea es prevenir el envejecimiento prematuro, la planta de cáñamo puede dar a su piel un impulso desde el interior y hacia fuera.

¿Recuerda lo que dijimos anteriormente sobre los antioxidantes? Nuestra piel es bombardeada diariamente por los radicales libres y las toxinas, por lo que si nuestra base de belleza si es a la vez hidratante y proporciona un escudo antioxidante, sólo podría ser el último doble golpe contra el envejecimiento.

El CBD actualmente está siendo considerado como el definitivo ingrediente sobrealimento para la piel debido a su naturaleza anti-inflamatoria y a sus efectos anti seborreicos, básicamente significa que evita la sobre producción de sebo en la piel comúnmente asociada con condiciones tales como eczema, dermatitis y acné.

Así que ahí lo tenemos. ¡Llegó el poderoso cáñamo!

¿Quién sabía que era un héroe para la salud una planta? Se puede trabajar su magia, literalmente, de la cabeza a los dedos de los pies, y desde el interior de nuestras células a través del órgano más grande de nuestro cuerpo, la piel.

Ya sea usándolo como suplemento súper alimento en forma de aceite de semilla de cáñamo prensado en frío o tomando el extracto de cáñamo (aceite de CBD) para mantener a nuestros problemas de salud a raya, sin duda, una respuesta antigua para muchos de nuestros males modernos de hoy en día.